Princesas que me leen

Mi meta 15 kilos menos

LilySlim Weight loss tickers

domingo, 22 de abril de 2018

63.8 kg - vergûenza

Eso fue lo que sentí el otro día cuando fui al gimnasio.

Me cambie, había llevado una remera que no era tan holgada y cuando me miré al espejo pensé: Asi no puedo salir. Me cambié nuevamente y me fui a mi casa.

No es justo, no se puede vivir con vergüenza, escondiéndose, ocultándose.
Ya no quiero vivir así. Me está pesando ser GORDA.

O hago algo por bajar de peso o seguiré lamentándome toda la vida.
No hay opción.



domingo, 1 de abril de 2018

64.8 kg FAT

"Existen flacos que comen mucho, pero no existen gordos que coman poco"

No se trata de dejar de comer, se trata de comer lo justo y necesario.

Necesito hacer un cambio en mi dieta, no solo por un tema estético, creo que no me está haciendo bien los desordenes que hago.

Estuve leyendo bastante, "Así me cuido yo", "Paz, amor y jugos verdes" habla sobre un estilo de vida vegano.

La dieta del metabolismo acelerado, la "dieta de Araceli Gonzalez" la de "Nancy Pazos" La dieta de Malena Ginzburg..la dieta de JUAN MONTOTO, todas coinciden, CERO HARINAS, CERO AZÚCAR.

Azúcar hace años que no uso, pero claro, viene junto a las masitas, facturas, tortitas etc.
Cuando dejo unos días de consumir harina me deshincho y eso se nota.
Mi cara luce más delgada al igual que mi panza se desinflama.

No pastas, ni pizzas, ni empanadas. No pan.
No golosinas.

Si seguiré consumiendo huevos y lácteos. Pero voy a restringir al máximo los carbohidratos.
Una semana y después les cuento.

No me conformo siendo quien soy sabiendo que puedo ser MI MEJOR VERSIÓN.

martes, 9 de enero de 2018

65.1

" Los gordos esperan insesantemente que aparezca el click magico que termine con su ansiedad ò compulsion para alcanzar su meta de la delgadez sin esfuerzos, para salir del problema siempre esperan que alguien  o algo los libere sin siquiera sufrir una abstinencia o dolor minimo. Ese es el verdadero Karma del adicto a la comida. Buscar siempre las soluciones en el exterior, idealizando su cura acomodandose a su propio descontrol o goce"

"Lamentablemente ese click nunca llega, es otro de nuestros autoengaño para posponer eternamente el problema" Entonces dejemos de lado la fantasia y veamos la realidad.

Nada mas que agregar.



miércoles, 3 de enero de 2018

Año nuevo - MISMA META

64.2kg

Lo negativo: he aumentado.
Lo positivo: puedo actualizar a diario mi blog.

Y cuando sigo el blog y la rutina bajo de peso.
Mi meta: 52 kg.

Y sabes que? LA VOY A LOGRAR.
Y sabes porque? PORQUE ESTOY CONVENCIDA QUE QUIERO CAMBIAR.

52...ALLÁ VAMOS!


viernes, 20 de octubre de 2017

jueves, 19 de octubre de 2017

PERDIDA

65.2KG

Diario de una gorda.
La ansiedad se apoderó de mi mente y de mi cuerpo.
Estoy perdida, no me encuentro, lo peor...no me reconozco.

Ayer vi a ella tan perfecta en el aeropuerto y me pregunté que me separa de ser asi?
la actitud que le ponga a la vida.
la voluntad
las ganas.

Yo no soy esta, no soy lo que hoy veo en el espejo, con rollos hasta en la espalda.
No soy ni quiero ser.

Abandoné el blog, abandoné mi vida, me abandoné yo.
y hoy, HOY 19 de octubre se terminó. Y esta vez, es LA VEZ.
Hasta la meta no paro. Todo depende de mi y de mi voluntad!

Ser gorda es berreta, ser gorda es ordinario,ser gorda es ser vulgar. Y yo no soy asi!

sábado, 15 de julio de 2017

Disciplina y Constancia

Eso necesito.

No puedo creer que haya pasado casi un mes desde mi ultimo post.
Mi compu sigue rota y se hace dificil postear y sin $ para arreglarla es un bajón, es lo que hay.
Debo tener mas contancia y disciplina para llegar a mi objetivo.

Hoy 61.7 la meta es a fin de mes, romper la barrera de los 60.
Es un objetivo alcanzable! de mi depende!

De 15 kilos que me faltaban en su momento, hoy faltan10 kilos para llegar a la meta!!!
De a poco allá vamos!!