Princesas que me leen

META 15 KILOS MENOS

sábado, 31 de diciembre de 2016

1 de 365 dias

Hoy comienza una nueva etapa.
Esta vez si seras testigo de los cambios, me comprometo a llegar a meta.
TODO por lograr ser per-fec-ta!
52 kilos ALLA VAMOS!

2017 SERÁ MI AÑO!

jueves, 3 de noviembre de 2016

Rozando la obesidad

Asi me siento. LITERALMENTE GORDA!
Y peor, sin hacer nada para revertir la situacion, triste lo mio.

En vez de bajar de peso aumenté. 2 kilos, asi que debo estar en los 62 no me pesé pero HOY ni quiero hacerlo.
Estoy teniendo una vorágine de trabajo que no me permite sentar ni para almorzar un yogurt, sería bueno no? pero a diferencia tengo reuniones, eventos, cenas, almuerzos de trabajo y ahi viene el como cualquier boludez (un chocolate) o peor, no como nada y despues ME ATRAGANTO y como todo. Una mierda!

Esta empezando a hacer calor, NECESITO VOLVER A ENCAUSARME! DIOS AYUDAMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

DE MI DEPENDE.

sábado, 17 de septiembre de 2016

Contancia

Por momentos es como si fuera una palabra mágica que se encuentra fuera de mi vocabulario, bah! de mi vida. Me cuesta MUCHISIMO ser constante y esa es la clave para lograr cualquier meta.

Porque la realidad es que los resultados no se ven de un día para el otro, se ven poco a poco, pero si sos constante a la larga se ven.
Debo retomar mi rutina de gimnasio, debo retomar la vida sana, las frutas, las verduras, LAS METAS.

Hace unos dias que vengo dejandome el cabello suelto y ya me lo han dicho varias personas, que lindo te queda. Ufff si supieran TODO lo que hago para que quede lindo. (secarlo, plancharlo) ello me demanda mucho tiempo y esfuerzo (además debo bañarme por la mañana muy temprano y vengo con mucho sueño), pero bueno, es asi SI QUERES VERTE LINDA, PROLIJA Y ATRACTIVA DEBERAS SUMAR ESFUERZOS!

Acabo de caer en la cuenta que faltan solo 2 semanas para mi cumpleaños (1ro de octubre).
Meta para el sabado primero de octubre bajar 3 kilos.
Postearé todos los dias!

Está mas que claro que no solo es ser delgada, tener un lindo cabello y un buen maqullaje son claves tambien!






Hasta mañana! (mañana deberia ver el 59 y algo...)



sábado, 20 de agosto de 2016

Menos de un mes para la primavera.

Y acá estamos, como cuando vinimos de España (frase argentina).
Han sido casi 2 meses MUY INTENSOS  de muchos, muchisimos cambios.
Pero este blog es para hablar de lo estetico y del peso! y a eso vamos, en estos 2 meses casi NO ALMORCÉ porque ni tiempo de tengo, eso me hace comer cualquier "pavadita" (chocolate, un alfajor o peor, pizza) no he aumentado de peso, pero casi que tampoco he bajado. Tampoco hago ejercicio, son casi 11 hs sentada que ni camino. Eso tengo que hacer organizarme con las comidas.

Recordar: no alejarme del blog, eso me mantiene ordenada, no me hace perder CUAL ES EL OBJETIVO.

META DE LA SEMANA: Comenzar a hacer algo de ejercicio (aunque sea caminar) y ordenarme con la comida.
Falta menos de un mes para las remeritas y no queré ser quien esta siempre tapada!
No seré la mejor, pero RIDICULA JAMAS!


miércoles, 15 de junio de 2016

5 kilos menos hacen la diferencia.

Peso de hoy: 58.4 kg

Como le cuesta a mi cuerpo bajar de peso.
Para dejar asentado (por si alguna vez necesito releerlo).

D: cafe c/leche y 1 o 2 tostadas con queso crema.
A: fruta o una sopa de verduras o una ensalada de tomate y zanahoria u omelette c/claras de huevo.
M: cafe c/leche c/ las tostadas
C: sopa y alguna fruta. A veces me salteo la cena ;)

Extras dulces (porque los necesito) un marroc, algunos caramelos masticables, turrón arcor.
Camino, una hora aprox (una hora de actividad fisica).

Asi estoy bajando de peso. 

Comiendo muy poco, en general frutas y verduras (sopa).

Si un día como algo "extra"que sea considerable, 2 facturas, 1 porción de torta de chocolate, ceno bien (milanesa c/puré) 1 plato de pastas, un alfajor....ese día no bajo de peso (y hasta puedo subir algunos gramos). Los disfruto, no me atraco (porque sino quedo llena y aumento mucho de peso enseguida) pero cada tanto me doy ese gustito.

No hay fórmulas, creánme. Cuando me descontrolo comiendo mal, aumento de peso, cuando me controlo y me restrinjo bajo.

Mañana espero ver el 58, en 2 meses casi 5kg menos. Por favor como se nota la diferencia!!! En mi cara, en el cuerpo, la ropa no me apreta, me siento mas comoda. Parece tan poco y a vez parece tanto. Como cuesta, pero vale la pena, la satisfaccion que siente, vale la pena el sacrificio.

Es un ESTILO DE VIDA. Si queres ser delgada, CONTROL + algo de actividad (aunque sea caminar).
Despues vos elegis quien queres ser. (la de arriba hasta tiene los pies sucios! perdón si soy obse!)


En mi cabeza quedó flotando una idea que lamentablemente tengo incorporada y grabada en la mente. Aunque no sea asi.
Las personas gordas me dan la sensación de ser SUCIAS, DESPROLIJAS, DEJADAS, VULGARES.
Las personas delgadas me dan la impresión de ser mas cuidadosas, no solo con su fisico sino con su vida en general. No digo que las personas delgadas sean mas inteligentes que las gordas (eso sería abrsudo) pero si que dedican su tiempo en querer ser MEJORES. Que no APLASTAN EL CULO!
(no se si me explico). A si que...A MOVER EL CULO SI QUIERO TENERLO PRESENTABLE!!!!



viernes, 10 de junio de 2016

58.9

Y de a poco nos alejamos del 60 y nos acercamos a la meta.
Ayer ví la pelicula "El hilo rojo" no me gustó mucho, la trama esta buena (el libro seguramente lo es) pero los dialogos no sé. No me cerró.
Ahora ella....como puede ser TAN HERMOSA?
La china suarez


jueves, 9 de junio de 2016

Sé la mejor versión que puedas de vos misma. 4 kilos menos

Eso es lo que bajé en 2 meses. Mierda! que poco, pero a mirar la 1/2 del vaso lleno, al menos voy bajando y acercandome poco a poco a la meta. Queda menos. Voy por mas.

"Como te ven te tratan" frase célebre que siempre dice una coductora argentina. Hoy volvi a escuchar la frase en la radio y me dejo pensando:

Resulta que hace unos días tuve la posibilidad de ir al Hotel Faena, quienes viven en Buenos Aires saben que es uno de los hoteles donde por las noches hay "fiestas" o "eventos" exclusivos, es un lugar donde van famosos, modelos, gente de mucho dinero. Tambien lo es la Disco Tequila en Costanera Norte o Punta del Este, lo mismo sucede con los VIP de boliches, donde no accedes si no tenes invitación, conoces a alguien o....la realidad? sos muy linda o sos una mina que llama la atención. Porque? porque ELIGEN al publico que quieren tener y si hay "chicas lindas" los hombres las invitan tragos, champagne, consumen mas y ese es el negocio del lugar.

Los  hombres por lo general tienen que pagar "una mesa" con una consumisión mínima muy alta y las mujeres? Las mujeres no pagan nada (si te dejan entrar).
Me pasó hace varios años en Tequila en P. del este, estar en la puerta y decirme: vos entras! Y a la chica de al lado decirle: no esta es una fiesta privada. Me acuerdo esa noche los chicos que conocimos pagaron la mesa 5 mil dolares (plata que yo no tenia ni para todas mis vacaciones).

Cuando fui al Faena sabía que podía entrar porque estaba en una lista, sin embargo, nunca habia ido y me daba "miedo" que me dijeran no, no podes entrar, es una fiesta privada (DISCRIMINACIÓN? SI LO ES, ES ASI es la realidad).

Ya no tengo 20 años y si, soy insegura.
Me producí. Esa tarde fui a la peluqueria, me hice las manos, me puse una linda mini, nada de escote (tenes que estar sexy pero no vulgar) zapatos altisimos (buenos) me maquillé bien y ahi fui. Sola. Temerosa por dentro, con actitud por fuera.

LLegué:
-Buenas noches. Me abrieron la puerta y me dijeron pase al 1er salón (no me preguntaron ni el nombre). Caminé por una alfombra roja, me volvieron a abrir la puerta y ahi estaba el "evento", un lugar muy chiquito, exclusivo con gente muy bien vestida y pasandola bien. Me dijeron podes pasar por la barra a tomar algo. Me acerqué. Tomé 2 tragos que no me cobraron (a otro grupo de chicas si vi que les cobraban) me quedé un rato escuchando la banda de musica y me fui. Mi idea no era estar con nadie sino conocer el lugar.

Conclusión (y a que viene todo esto). Perdón si alguien se ofende, pero...no habia gente gorda, no habia gente fea, no había gente mal vestida. Lo que vale es lo que somos por dentro? si, sin lugar a dudas. Yo así lo creo, sino somos un frasco, un envase vacío.
Pero las chicas LINDAS Y FLACAS la pasan mejor.
(Aclaro: no soy linda ni flaca, solo me produzco bien, me visto bien, me maquillo, estoy siempre prolija con el pelo, las manos y trato de ser LA MEJOR VERSIÓN DE MI MISMA).

Chicas sean la mejor versión de ustedes mismas.
Ejemplos, sobran.