Princesas que me leen

Mi meta 15 kilos menos

LilySlim Weight loss tickers

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Porque quiero adelgazar?




Hoy me permito traer a mi blog 2 notas que me dejaron pensando…


  • La primera en donde Jenifer Lawrence actriz de los juegos del hambre y ganadora del Oscar recientemente confesó en la revista "Harper's Bazaar" lo mal que lo había pasado al inicio de su carrera cuando algunos productores y representantes la llamaban "gorda", le decían que nunca triunfaría con sus kilos de más y le ponían delante fotos suyas desnuda para que comprendiera que tenía que ponerse a dieta. En los últimos meses se la ve mucho mas delgada y hoy es la modelo de la campaña Dior.
  • La segunda nota es acerca de una mujer que bajó 100 kilos. Mucho no? Estas son algunas frases que rescato como importantes.

En un año entendió que lo único que necesitaba era encontrarse a ella misma.  Eliminó las comidas rápidas y las gaseosas, comenzó a controlar las porciones y aumentó sus horas de ejercicio. Cada vez que me probaba ropa, me sacaba una foto: en ocasiones, como una celebración de mis logros físicos, y en otras, como un intento por entender mejor en quién me estaba convirtiendo. “Durante mi ‘travesía’, solía consultar esas fotos. Si deseaba comida chatarra o ponía excusas para no hacer ejercicio, agarraba mi teléfono y miraba las fotos para ver que trabajar duro sí valía la pena”

Los extensos pliegues y la piel sobrante hablan de la grasa que ya no está. Cuando Julia mira su cuerpo se permite pensar “no quiero llenar esto de nuevo”. Pero también le permitió entender que adelgazar no resolvió todos sus problemas, que la felicidad no está atada a la balanza .Como todos sabemos, este esfuerzo es inútil porque, al final, sólo podés ser vos misma. 

En la primera nota habla básicamente de la imagen, eso de ser gorda y que te lo digan, eso no impidió que sea exitosa, pero aun asi hoy luce mas delgada (o sea le molestaba ser gorda) La segunda baja de peso por salud. Sin embargo se fotografía y va viendo su cambio de imagen. Me quedo con la ultima frase de la 2da nota “ser vos misma”. 

Y si vuelvo a la pregunta del inicio, porque quiero adelgazar? Mi respuesta es: porque esta que se ve todos los días al espejo, que la ropa le queda apretada, que ya no se viste como quiere sino como puede, ésta no soy yo.  Este cuerpo con casi 62 kilos (14kg de mas de los que solía pesar) no me pertenece, no me siento cómoda, me da vergüenza. 

Hay a quienes no les importa la imagen, a mi si, es parte de mi esencia. Quiero tener mi cabello lindo, mi uñas lindas, mi ropa linda y mi cuerpo lindo! Siempre fue asi! Y no es que no me importe lo de adentro. Por supuesto que me importa, estudio y trabajo todos los días para ser mejor persona, pero hoy estamos hablando del envase. Si me preguntas porque quiero adelgazar? porque necesito ser yo misma para poder ser feliz.



Gracias por leerme y  por sus comentarios.
Las notas:

http://www.entremujeres.com/entretenimientos/famosos/ex-gordita-arrasa-Hollywood-famosos-jennifer_lawrence-cuerpo-exito-flaca-silueta-gorda-belleza-modelo-fotos-actriz-modelo-los_juegos_del_hambre-oscar_0_1016898402.html




  

martes, 5 de noviembre de 2013

La pereza el peor de los pecados.

Se de dietas vegetarianas, de 600 calorías, disociadas y milagrosas.
Se de ejercicios, caminatas, running, y aeróbicos.
Se de restricciones, a la harina, a los dulces, a los hidratos.
Se que se debe comer y que no para bajar de peso. Lo sé lo tengo claro.

Solo me falta ponerlo en practico, necesito fuerza de voluntad!

Dicen que la pereza es el peor de los pecados.
Y yo no se si es la época del año pero no tengo una, tengo 1 millón de excusas a la hora de hacer las cosas bien.
Estoy desganada, sin ánimos, cansada….

No voy al gimnasio porque hace calor, frío, llueve, tengo trabajo, tengo que ir a comprar algo, estoy con el periodo o simplemente PORQUE NO TENGO GANAS.
No hago “dieta bien” porque justo es el cumpleaños de, porque hoy comemos esto y mañana empiezo, porque, porque, porque EXCUSAS Y MAS EXCUSAS.
 
Lo llaman pereza, flojedad, ineptitud o cómo tú quieras llamarlo, pero la idea de no hacer nada cuando hay que hacerlo normalmente es una señal de debilidad.

No hay formulas magicas! hay que ponerle ganas de hacer las cosas bien si realemnte queremos ver los resultados.