Princesas que me leen

META 15 KILOS MENOS

viernes, 20 de diciembre de 2013

Te quedan 11 días, que pensas hacer?

Eso es lo que falta para terminar el año. Mi meta, pasar de una buena vez la barrera de los 60.
Estoy muy cerca. Y voy a lograrlo.
Empezaré el 2014 con cincuenta y....

Desayuno: Cafe c/leche y 2 tostadas con queso
Almuerzo: un yogourt con cereales.
Merienda: Cafe con leche y tostadas o galletitas con queso blanco.
Cena: Lo que sea, pero poco! (anoche fue un puré con 1/2 mila de soja, antes de anoche ensalada de remolacha, huevo y tomate).

Si quiero cambiar mi cuerpo, primero tengo que cambiar mi cabeza!
CONTROL Y LIMITE! Otra no queda...